Uống thuốc giảm cân có hại không ? Cách giảm cân lành mạnh và khoa học

17

Giảm cân luôn là vấn đề mà được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm và lo lắng. Mặc dù có rất nhiều phương pháp giảm cân hiệu quả và chế độ ăn kiêng thích hợp, nhưng vẫn còn rất nhiều người lại quyết định lựa chọn cho mình phương pháp giảm cân là sử dụng thuốc giảm cân. Việc sử dụng thuốc giảm cân sẽ giúp quá trình giảm cân của bạn diễn ra 1 cách nhanh chóng hơn, tuy nhiên, liệu việc uống thuốc giảm cân có thực sự mang lại hiệu quả nhiều như vậy?

Xem thêm website về chủ đề SỨC KHỎE

Uống thuốc giảm cân có hại không?

Việc uống thuốc giảm cân để giảm cân, chẳng những không giúp giảm cân hiệu quả mà còn gây ra các nhân tố làm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn.

Tác hại của việc uống thuốc để giảm cân:

Bạn sẽ bị tiêu chảy liên tục:

Tác dụng của hầu hết các thuốc giảm cân là sau khi uống vào, cơ thể bạn sẽ bị tiêu chảy liên tục và rất nhiều người nghĩ rằng việc tiêu chảy liên tục như vậy sẽ làm cho cơ thể nhẹ đi và giúp giảm cân như thực tế là chỉ có nước trong cơ thể và những gì chưa được cơ thể hấp thụ được mới bị đào thải ra ngoài. Việc bị tiêu chảy liên tục như vậy có thể gây mất nước, là mất các các chất dinh dưỡng có trong thức ăn khi đưa vào cơ thể, thậm chí ảnh hưởng đến sự hấp thụ chất dinh dưỡng từ thức ăn, và không thể giảm chất béo trong cơ thể bằng cách uống thuốc giảm cân.

Xem thêm website về chủ đề SỨC KHỎE

Dẫn đến triệu chứng rối loạn tiêu hóa:

Một số thuốc giảm cân sẽ có thêm thành phần gì đó vào thuốc, chẳng những làm bạn bị tiêu chảy liên tục mà còn làm cho cơ thể như được cung cấp thêm một phần ăn và tạo cho bạn cảm giác no và không còn cảm giác thèm ăn. Việc uống thuốc giảm cân sẽ làm cho bạn ăn không ngon miệng và từ đó sẽ dẫn đến việc bạn bị suy dinh dưỡng hoặc có các triệu chứng rối loạn chức năng tiêu hóa, thậm chí là làm cho bạn biếng ăn.

Bị ảnh hưởng bởi chất hormone có trong thuốc giảm cân:

Hầu hết trong tất cả các loại thuốc giảm cân đều có chứa chất hormone. Việc sử dụng hormone trong thời gian dài có thể gây ra nhiều tác dụng phụ cho cơ thể như da bị xỉn màu hay da xuất hiện các đốm vàng, bị chóng mặt, mệt mỏi, đổ mồ hôi và thậm chí là ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh, khi thuốc ảnh hưởng đến thần kinh thì sự phấn khích bất thường hoặc cảm thấy bối rối…tự nhiên xuất hiện không kiểm soát. Ngoài ra, nếu trong trường hợp nặng hơn thì nó còn có thể ảnh hưởng đến nội tiết của cơ thể, thậm chí gây vô sinh.

Xem thêm website về chủ đề SỨC KHỎE

Làm ảnh hưởng và gây hại đến chức năng của gan và thận:

Ngoài ra, các thành phần có trong thuốc giảm cân còn có chứa một số chất độc và các chất độc này sẽ gây tác dụng phụ, nên khi chuyển hóa qua gan và thận sẽ gây tổn thương nhất định đến gan và thận. 

Đây chỉ là 1/3 độc tính gây hại của thuốc giảm cân, vì vậy tốt nhất bạn nên tránh sử dụng các thuốc giảm cân cho mục đích giảm cân của bạn vì nó không chỉ không giúp giảm cân mà còn rất có hại cho sức khỏe.

Xem thêm website về chủ đề SỨC KHỎE

Cách giảm cân lành mạnh và khoa học:

Cách giảm cân lành mạnh và giảm cân khoa học, là áp dụng các phương pháp ăn kiêng một cách khoa học, cùng với phương pháp tập luyện thể dục thể thao một cách khoa học để đạt được mục đích giảm cân hiệu quả.

Cách giảm cân lành mạnh rất cần sự kiên trì vì với mục đích cuối cùng của việc giảm cân lành mạnh là đạt được hiệu quả giảm cân mà không gây hại cho sức khỏe của bạn.

Thông thường cách giảm cân lành mạnh và hiệu quả nhất là tập thể dục. Nếu bạn muốn giảm cân hiệu quả mà không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn thì bạn nên chăm chỉ luyện tập thể dục, thường xuyên vận động cơ thể, tăng cường việc chơi các môn thể thao để tiêu hao bớt năng lượng dư thừa trong cơ thể.

Từ từ rồi bạn sẽ thấy việc tập thể dục thật sự mang lại hiệu quả nhiều như thế nào và hiệu quả hơn rất nhiều so với việc uống thuốc giảm cân để giảm cân. Bạn nên nhớ tuyệt đối không nên tin vào tác dụng từ việc uống thuốc giảm cân mang lại nhé.

Xem thêm website về chủ đề SỨC KHỎE

Bình luận